Úterý - 05.09.2017

5. září 2017 v 21:10 |  Jídelníček
Snídaně: --
Svačina: --
Oběd: Smažená treska, brambory salát s polníčkem (oběd, ze školní jídelny skoro jsem se toho nedotkla)
Svačina: --
Večeře: --
Pohyb: Hodinová procházka se psem, Blogilates

Takže dneska celkem dobrý :))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Evca | E-mail | 6. září 2017 v 8:35 | Reagovat

Ahoj,můžeme se navzájem podporovat?

2 hellana | Web | 11. září 2017 v 15:09 | Reagovat

Hodně štěstí! :)
Též jdu do nového začátku. Můžeme se zkusit vzájemně podporovat.

3 Anell | 12. září 2017 v 21:32 | Reagovat

Taky teď znova začínám. Přijdu si jako největší rozblemptlý tlustoprd... Kdyby se tu někdo chtěl vzájemně podporovat, jsem pro^^

4 Anicka | 14. září 2017 v 7:21 | Reagovat

pokracuj❤️drzim palce!❤️❤️

5 Liv | E-mail | 14. září 2017 v 23:11 | Reagovat

Dievčatá..prečo to robíte? Nie je nič krajšie než ZDRAVÁ postava..nie vychudnutá a vyhladovaná..takto nebudete krajšie, budete mať nespočet zdravotných problémov a zničenú psychiku..prosím, neubližujte takto sebe, ani svojim blízkym...možno si to ešte neuvedomujete ale toto je to najhoršie čo môžete robiť.. neberte si príklad z modeliek, je to nereálny obraz "krásy", majte sa rady, stravujte sa zdravo a uvidíte že budete krásne a budete sa cítiť OVEĽA lepšie

6 Anamiova | 23. září 2017 v 17:13 | Reagovat

Máš úžasný jídelníček ♥ určite pokračuj,inspiruješ mě sis ♥♥

7 Lilly | 27. září 2017 v 22:13 | Reagovat

Ahoj Holky , tento blog se mi libi a doufam, ze v nem budes  pokracovat. Je to takovy muj "unik". Zaroven bych potrebovala Slova povzbuzeni a podpory od nekoho ,kdo je v tom se mnou. Anu jsem jiz jednou pred lety mela a tenkrat we mi podarilo z Ni dostat (hlavne kvuli rodine) ale dnes stojim opet Na zacatku.kazdy den stojim pred zrcadlem a divam se ,jak hubnu. Ale Ted jsem mela nejake spatne obdobi a hodne jsem v tom jidle selhala a jedla opravdu Vic nez obvykle,coz se podepsalo Na me psychice  a ja se ted nenavidim a vidim se jako tlusta a nejradsi bych se zabila. Prosim, reknete mi,ze cam se to deje obcas taky a Pak se zase "vratite do normalu". Citim se fakt spatne :(

8 A. | Web | 28. září 2017 v 14:07 | Reagovat

Nádherný jídelníček !
Nechtěla by jsi spřátelit? Začínám nanovo a hodila by se mi každá podpora a pocit, že v tom nejsem sama. :)

9 Klarka | 4. října 2017 v 18:26 | Reagovat

[3]: AHOJ, chtěla by ses podporovat? připadám si strašně tlustá a škaredá... bojím se, že kdybych byla sama tak to nezvládnu, ale už je mi do breku..:( :-(  :-|

10 mc | E-mail | 11. října 2017 v 20:41 | Reagovat

Prosím nějaké spojení na Fb nebo Ig?..
(Sem se tak často nedostanu)
potřebovala bych pár rad.Je mi 15 let a potřebovala bych pár kilo dolu ale nemám moc silnou vůli zkoušela jsem to několikrát ale nepovedlo se už mě nebaví koukat se na ostatní holky jak mají dokonalou postavu chci být jedna z těch hubených holek..Fakt si už nevím rady jsem na dně :-(  :-( ..Byla bych ráda za odpověd :-x  :-(
mc

11 mc | E-mail | 11. října 2017 v 20:43 | Reagovat

[3]: Nemůžeme se nějak spojit třeba na Fb nebo Ig? Sama to nezvládnu a potřebuju někoho kdo mi nebude házet klacky pod nohy a říkat že jsem blázen...

12 mc | E-mail | 11. října 2017 v 20:45 | Reagovat

Nebo klidně vytvořit skupinu jestli máte zájem ...Podpora by se mi teď moc hodila:-(

13 Renda | 14. října 2017 v 18:05 | Reagovat

Ahoj potřebuji zhubnout.A nějak to schovat před rodičema.Nejake rady jak na to???

Děkuji Renata

14 Renda | E-mail | 14. října 2017 v 18:35 | Reagovat

[10]: Můžeš se mi prosím ozvat na email

15 Maja | E-mail | 15. října 2017 v 23:45 | Reagovat

Ahoj, mám 55.9kg, jsem bulimička, prvně to byla anorexie, teď je to bulimie a znova jdu do anorexie, kdo jde do toho se mnou?

16 Nat | E-mail | 16. října 2017 v 19:15 | Reagovat

Ahoj taky bych se ráda s někým podporovala navzájem.... Potřebovala bych pomoct hlavně teď na začátcích, pište budu ráda

17 Rose | Web | 19. října 2017 v 23:20 | Reagovat

Ahoj, taktéž znova začínám a hledám vzájemnou podporu a motivaci❤
Kdyžtak pište na blog, ráda spřátelím.

18 Klara | 3. listopadu 2017 v 16:26 | Reagovat

Ahojte holky, mám takový dojem že jsem tlustá. Moje okolí si to nemyslí ale ja to vím. Tady jsou moje míry : váha - 84 kg, výška 164 cm, 14 let, stehna 68 cm a břicho 89 cm. Co si o tom myslíte?

19 Lily | 13. listopadu 2017 v 22:02 | Reagovat

[18]: holka nebudu ti nalhávat že jsi hubená nejsi ! já měřím 164 a vážím 97 a věř začni něco dělat než ještě přibereš a budeš na tom jako já a budeš bez motivace

20 Lily | 13. listopadu 2017 v 22:12 | Reagovat

[11]: jááá klidně ale nemáš něco jiného než face ?

21 cokoladka | E-mail | 15. listopadu 2017 v 10:16 | Reagovat

Ahoj je mi 15 let mám 164cm a 50 kg.
Chtěla bych zhubnout tak na 46kg! Šel by někdo do toho semnou? Nechci být v tom sama

22 alex | 14. prosince 2017 v 19:00 | Reagovat

[4]: ja taky

23 Help | 27. prosince 2017 v 15:08 | Reagovat

[7]: Ahoj. Podívej se na nějaké selflove videa. Můžeš se podívat na někoho tlustého a pak na sebe...Uvidíš, že taková nejsi a že jíst můžeš normálně. Znám spousty rád jak tohle obejít, takže jestli chceš tak  mi dej vědět a já ti napíšu můj instagram, kde bych ti psala a pomáhala. :-)

24 Help | 27. prosince 2017 v 15:13 | Reagovat

[18]: Jsi v pořádku. Například v Americe by tě brali za normální postavu. I klukům se líbí víc holky co mají nějaké maso. A jestli máš aspoň trochu svaly, tak ty ti přibírají na čísle, ale na tloušťce ne. Takže to je v pohodě a pokud chceš být chudší, tak mi napiš na tenhle instagram: ehidontknow.justfortheme...(to je můj druhý instagram) A já ti dám tipy jak cvičit atd...Ale diety nedrž..Ty nepomáhají a potom vypadáš jak skeleton. :-)

25 Help | 27. prosince 2017 v 15:15 | Reagovat

[10]: Jsem tadyyyyy. Napiš mi na instagram: @ehidontknow.justfortheme (je to dohromady) a já ráda pomůžu a dám tipy jak normálně schudnout. :-)

26 Lola | 27. prosince 2017 v 15:17 | Reagovat

[21]: Tak to budeš chudá jak můj sešit do matiky. Máš na svoji výšku úžasnou váhu...Obdivuji tě, tak si ji nech. :-)

27 cokoladka | 24. ledna 2018 v 10:34 | Reagovat

[21]: Jenže nemám dobrou postavu... jsem tlustá... potřebuju těch 45 aspon.

28 AnnMarie | E-mail | 25. ledna 2018 v 6:50 | Reagovat

Klidně jestli chceš můžeme si psát e-mailem já začínám dneska spočítám si kolik kalorií tak asi sním a postupně chci ubírat.

29 Alie | E-mail | 18. února 2018 v 7:43 | Reagovat

Promiňte, ale tohle fakt není normální! Jedno jídlo denně... O_O  Měly byste začít normální jídelníček, než bude pozdě. Tímhle si akorát ubližujete a kluky tím taky nezískáte. :-| Jestli si připadáte tlusté, tak cvičte a máte to. Tohle je ten nejhorší způsob, jakým zhubnout. Nakonec se kvůli tomuhle všechny dostanete do nemocnice.

30 melproana0 | 24. února 2018 v 8:30 | Reagovat

Musíš to mít těžký.Jsi úžasná.Nebudeme se navzájem podporovat? :-D :-)

31 Pro Anu | E-mail | 24. února 2018 v 20:06 | Reagovat

Lidi prosim napiste mi nebo mě přidejte do nějské skupiny muj Fb-Erika Upír email-eri1101@seznam.cz prosim chtela bych se sebou neco delat a sama to nedokážu prosim

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama